дети, смотрите, как интересно!!!

[hgr]

http://www.livejournal.com/users/cheran/41172.html#cutid1

про наше любимое вещество.

(нет, не то, что вы -- плохие дяди и тети -- подумали!!!)

ЗЫ сей юзер живет в моем любимом граде оксфОрде.

Comments

[light-medelis.livejournal.com]

Серотонин и др. важнейшие медиаторы не проникают через гематоэнцефалический барьер, нет ни малейшего смысла есть их ртом. Бананы конечно вкусные, но и только.

[hgr.livejournal.com]

Вы видели, они там задумались о популярной книжке на тему. вот бы Вы им чево-нить сказали по поводу...

[light-medelis.livejournal.com]

Кажется они задумались о какой-то уж совсем популярной, тут скорее нужны педагоги.

[temich.livejournal.com]

Я подсказал :-) И вообще очень просил.

[ullr.livejournal.com]

зачем же тогда в аптеках продают 5-HTP ?

[light-medelis.livejournal.com]

Гидрокситриптофан не медиатор, он барьер проходит, плюс-минус километр. Но что с ним потом дальше будет в мозгу - это вопрос неоднозначный. Т.е. вероятно в каких-то случаях это временно помогает, но в общем случае совершенно не факт.

[ullr.livejournal.com]

так в бананах или шоколаде ведь, как я понимаю, тоже не собственно сератонин,

[light-medelis.livejournal.com]

В обсуждаемом постинге утверждается что именно он. Так или иначе, фраза что "есть еще, по крайней мере, два лучших способа увеличить концентрацию серотонина: можно есть то, что его содержит" - не верна. Если, допустим, автор имел в виду что "можно есть то, из чего он может быть синтезирован самим организмом", то ведь и все его предшественники так или иначе синтезируются самим организмом из чего-нибудь. Если следовать гипотезе об эндогенной депрессии как следствии нарушения СИНТЕЗА серотонина, то какой смысл поставлять компоненты для этого неработающего синтеза ? Тогда помощью может служить либо нормализация этого синтеза (чего пока делать не научились), либо его обход (блокирование обратного захвата и проч. Называя вещи своими именами - наркомания) - но это помощь лишь временная, с надеждой на то, что пока человек "сидит" на препарате, естественный синтез как-нибудь сам собой нормализуется.

[ex-cheran.livejournal.com]

Спасибо за замечание, там исправлено.

(Триптофан, строго говоря, не синтезируется организмом.)

[light-medelis.livejournal.com]

А вам большое спасибо за подборку ссылок !

[oboguev.livejournal.com]

А я-то думал, почему от ананасов улучшается настроение?
Особенно если с шампанским...

Теперь ясно.