за трезвое отношение к суициду
Aug. 25th, 2002 03:04 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
hgrочень полезную памятку нарыла где-то хозяйка Клуба Самоубийц. цитирую с моими комментариями.
МИФ: Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание.
ФАКТ: Часто говорящие о самоубийстве переживают душевную боль и хотят поставить о ней в известность значимых людей.
МИФ: Самоубийство случается без предупреждения.
ФАКТ: 8 из 10 затевающих самоубийство подают окружающим предупреждающие знаки о грядущем поступке.
мой комментарий: скорее, в 9,9999.... случаях из 10. так и по Шнейдману.
МИФ: Самоубийство – явление наследуемое, значит, оно фатально, и ничем нельзя помочь.
ФАКТ: Оно не передается генетически – человек использует аутоагрессивное поведение, если оно существовало в семье или значимом окружении.
МИФ: Те, кто кончает с собой, психически больны.
ФАКТ: Многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием.
мой комментарий: по какой-то из оценок, "тяжелой психиатрией" страдает не более трети.
МИФ: Разговоры о самоубийстве могут способствовать его совершению, поэтому лучше всего избегать этой неприятной и опасной темы.
ФАКТ: разговор о самоубийстве не является причиной. Напротив, он может стать первым шагом его предупреждения.
мой комментарий: вот именно. сама тема способствует изоляции потенциального суицидента. а это очень плохо.
МИФ: Если человек в прошлом совершал попытку самоубийства, то больше подобное не повторится. Значит, опасность позади и можно забыть об этом.
ФАКТ:Очень многие повторяют эти действия вновь и достигают желаемого результата.
мой комментарий: в случае молодежи (12--25 лет) -- не "многие", а едва ли не все. разве что попытка была достаточно случайной, но при этом субъективно очень уж страшной.
МИФ:Покушающиеся на самоубийство желают умереть.
ФАКТ:Подавляющее большинство суицидентов скорее хотят избавиться от невыносимой душевной боли, чем умереть, поэтому часто обращаются за помощью.
мой комментарий: это едва ли не самое главное, что вообще надо иметь в виду!
МИФ:Все самоубийства совршаются импульсивно, внезапно, значит я не могу помочь, так как ситуация непредсказуема.
ФАКТ:Большинство людей обдумывают свои планы, сообщая о них окружающим.
мой комментарий: это азы суицидологии.
МИФ:Если человек находился в состоянии депрессии (кризиса), и его состояние улучшилось, то опасность самоубийства миновала. Значит, можно расслабиться и более не возвращаться к опасной теме.
ФАКТ:При уменьшении степени выраженности депрессии у человека появляется энергия наряду с более ясным и острым осознанием чувства безнадежности жизни. Немало самоубийств случается вслед за "улучшением". Суицидальные намерения и чувства могут возвращаться. В течение, как минимум, трех месяцев после депрессии (кризиса) к человеку следует проявлять особое внимание.
мой комментарий: точно. именно это мне объясняли опытные люди в "Скворешнике" -- нашей самой большой (и даже самой большой в Европе, если не ошибаюсь) психбольнице.суицидальность потому и считается неизлечимой, что пациент, который переносит депрессии, все-таки убивает себя на стадии ремиссии. потому я и считаю, что одними медицинскими средствами тут не справишься.
МИФ: Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание.
ФАКТ: Часто говорящие о самоубийстве переживают душевную боль и хотят поставить о ней в известность значимых людей.
МИФ: Самоубийство случается без предупреждения.
ФАКТ: 8 из 10 затевающих самоубийство подают окружающим предупреждающие знаки о грядущем поступке.
мой комментарий: скорее, в 9,9999.... случаях из 10. так и по Шнейдману.
МИФ: Самоубийство – явление наследуемое, значит, оно фатально, и ничем нельзя помочь.
ФАКТ: Оно не передается генетически – человек использует аутоагрессивное поведение, если оно существовало в семье или значимом окружении.
МИФ: Те, кто кончает с собой, психически больны.
ФАКТ: Многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием.
мой комментарий: по какой-то из оценок, "тяжелой психиатрией" страдает не более трети.
МИФ: Разговоры о самоубийстве могут способствовать его совершению, поэтому лучше всего избегать этой неприятной и опасной темы.
ФАКТ: разговор о самоубийстве не является причиной. Напротив, он может стать первым шагом его предупреждения.
мой комментарий: вот именно. сама тема способствует изоляции потенциального суицидента. а это очень плохо.
МИФ: Если человек в прошлом совершал попытку самоубийства, то больше подобное не повторится. Значит, опасность позади и можно забыть об этом.
ФАКТ:Очень многие повторяют эти действия вновь и достигают желаемого результата.
мой комментарий: в случае молодежи (12--25 лет) -- не "многие", а едва ли не все. разве что попытка была достаточно случайной, но при этом субъективно очень уж страшной.
МИФ:Покушающиеся на самоубийство желают умереть.
ФАКТ:Подавляющее большинство суицидентов скорее хотят избавиться от невыносимой душевной боли, чем умереть, поэтому часто обращаются за помощью.
мой комментарий: это едва ли не самое главное, что вообще надо иметь в виду!
МИФ:Все самоубийства совршаются импульсивно, внезапно, значит я не могу помочь, так как ситуация непредсказуема.
ФАКТ:Большинство людей обдумывают свои планы, сообщая о них окружающим.
мой комментарий: это азы суицидологии.
МИФ:Если человек находился в состоянии депрессии (кризиса), и его состояние улучшилось, то опасность самоубийства миновала. Значит, можно расслабиться и более не возвращаться к опасной теме.
ФАКТ:При уменьшении степени выраженности депрессии у человека появляется энергия наряду с более ясным и острым осознанием чувства безнадежности жизни. Немало самоубийств случается вслед за "улучшением". Суицидальные намерения и чувства могут возвращаться. В течение, как минимум, трех месяцев после депрессии (кризиса) к человеку следует проявлять особое внимание.
мой комментарий: точно. именно это мне объясняли опытные люди в "Скворешнике" -- нашей самой большой (и даже самой большой в Европе, если не ошибаюсь) психбольнице.суицидальность потому и считается неизлечимой, что пациент, который переносит депрессии, все-таки убивает себя на стадии ремиссии. потому я и считаю, что одними медицинскими средствами тут не справишься.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2002-08-30 04:48 am (UTC)насчет истощений. я действительно люблю перегружаться так, что могу довести себя до истощения. в те времена, когда еще преподавала, я работала в трех вузах сразу. нагрузка доходила до 50 часов в неделю (ставка 16 часов, если вам известно). через полтора месяца это кончилось тем, что я пришла домой и тихо расплакалась, а потом уволилась из одного из вузов. ну правда, я тогда работала не совсем из ревности. это был 98 сразу после дефолта, я только закончила и пошла по распределению, зарплата в основном вузе 27 у.е., репетиторств никаких, потому что ни у кого не было денег. но потом ситуация повторялась. сейчас я просто потавила за правило работать только на одной работе, не писать больше одной статьи в месяц (ну двух) и не участвовать более чем в двух проектах помимо основной работы. ну и высыпаться, гулять, читать, жить.
да. еще одна причина "гонки". я всегда была не то, чтобы лучшей, но "выделяющейся". привыкла. в классе на особом положении. потом поступила в престижный вуз. там стандарты выше. пришлось еще лучше (моим особым козырем был распиздяйский вид, нездоровый образ жизни, непосещение, отсуствие учебников и конспектов, пятерки на экзаменах, кличка bright student среди преподавателей и подписи your essay is as poetic, clever and delicate as you are с оценками 5/5!!! за экзаменнационные сочинения, написанные сразу набело за полчаса с бодунища. пижонство одним словом). ну а потом надо же быть самым лчших молодым преподавателем. а потом стандарты все растут. сами понимаете. причем странная штука. вроде и не тщеславна, и многое делаю анонимно, и вот не сказала бы, что для меня важно мнение других людей, а по всем признакам вроде важно. тут я еще сама не разобралась. и вот еще не понятно, то ли бороться с этим, то ли следовать. :)
ну, компенсировалась, как придумала. дальше может будет лучше :)
п.с. внешне не гиперактивна. нет так маниакальных телодвижений, блекс в глазах только по тем, поводам, что у кого угодно блеск в глазах вызовет. а если и бываю подвижна, то скорее, когда это на публику, например, надо активно и интесивно пообщаться с клиентом. с близкими людьми вообще молчу по большей части.
Re:
Date: 2002-08-30 05:38 am (UTC)а про компенсацию я имел в виду, что от болезней можно лечиться двумя способами (хотя и не противоречащими др.др.): либо просто лечиться, либо следовать тем целям, для достижения которых болезни даются.
no subject
Date: 2002-08-30 06:08 am (UTC)Re:
Date: 2002-08-30 06:29 am (UTC)если помолитесь, будет еще эффективней...
no subject
Date: 2002-08-30 06:53 am (UTC)Re:
Date: 2002-08-30 07:12 am (UTC)молитвой можно удержать от самоубийства и даже -- хотя гораздо труднее -- содействовать какому-то изменению в человеке. а то всех самоубийц за шиворот не наперехватываешься.